【健康醫療網/記者蔡岳宏外電報導】愛愛後好痛是許多女性避諱不談的問題,除了不適之外,性交時疼痛還可能造成感情失和,失去親密感,甚至抑鬱。婦科醫師Pandelis Athanasias表示,除非伴隨惡臭、不悅分泌物等症狀,一次性疼痛通常會自行好轉,若發生超過3次以上,應求助醫師。多數女性有性交痛 病理心理都是原因根據英國性諮詢協會(Sexual Advice Association)調查,約三分之一年輕女性和一半熟齡婦女有性交疼痛的困擾。美國婦產科醫學會指出,性交疼痛會發生在外陰,陰道口周圍或陰道內;其中會陰是性交疼痛的常見部位,也可能發生在下背、骨盆、子宮或膀胱。性交疼痛可能原因?感染、受傷、賀爾蒙不平衡,生殖道細胞異常生長,甚至是心理問題都是可能原因。在心裡層面,若沒有性慾而性交,常造成疼痛;壓力、疲憊;和伴侶有嫌隙;或服用避孕藥、止痛藥等藥物;若正在治療糖尿病、關節炎或癌症等其他疾病,也會影響性交時心理。痛分淺層深層 治療方式不同至於物理性層面,可將疼痛部位分成淺層或深層,淺層影響外陰和陰道入口,來自骨盆則屬於深層疼痛。針對淺層疼痛原因,厄法納許向《病人》表示,除感染外,最常原因之一是外陰痛,起因於外陰神經過於敏感引起的神經痛,可分為誘發性,非誘發及混合性。有些女生即使避免性交,仍然持續感覺疼痛。該疾病原因不明,但透過自我照護、復健、手術或藥物治療,可減緩症狀。另一種情況是陰道痙攣,由於骨盆肌肉的異常收縮,使性交變得痛苦,甚至無法行房。此外,絕經後女性可能患有陰道萎縮症,「因缺乏雌激素,造成陰道組織變得非常薄和乾燥,造成發癢、疼痛,影響性行為。」至於深層疼痛,厄法納許說,骨盆疼痛通常是物理性摩擦產生,最常見原因是子宮內膜異位症,「因本來生長在子宮內膜的組織,在子宮外生長,性交時觸碰這些不正常組織,造成疤痕、疼痛等。」另外,卵巢囊腫和子宮肌瘤也易發生骨盆疼痛;至於骨盆腔發炎病癥,如下腹痛、陰道分泌物、異常出血和發燒,也可能引發性交疼痛。改善性交疼痛 女性勿羞於治療性交疼痛怎麼改善?美國婦產科醫學會建議,如果陰道易受刺激,可使用水溶性潤滑劑,而矽性潤滑劑更持久,且更滑潤。然而,切勿使用凡士林、嬰兒油或礦物油作為潤滑液,可能造成避孕套破裂。女性可與伴侶溝通,選擇適當性交方式,並在性交前排光尿液,洗溫水澡或吃止痛藥;為了減輕性交後灼熱,可用小毛巾包裏冰敷在外陰上。厄法納許指出,雖然性交時疼痛可能令人痛苦,但很少是急迫問題,除非疼痛合併嚴重出血。醫師建議,有長期性交疼痛的女性,不要害羞治療,忍受不必要的痛苦。 參考資料:1. The most likely causes of pain during sex.2. 美國婦科醫學會【延伸閱讀】浪漫情人節共枕眠! 做對這件事不怕鬧出人命


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